隨著近幾年房地產業的迅猛發展，室內裝修污染問題逐漸暴露出來。室內環境專家的一項調查表明，現代人平均有90%的時間在室內，65%的時間在家里，由此可見，室內空氣質量的好與壞會直接影響到人們的身體健康，特別是對兒童、孕婦、老人和慢性病人的影響更大。根據醫療機構的統計，40%癌癥老人患者與室內裝修污染密切相關，90%白血病患兒家中半年內裝修過，同時70%以上不孕不育患者家中1-2年內進行過裝修。這些數字和我們身邊不間斷的悲劇讓人感到觸目驚心。
通過平時工作中對室內空氣監測結果的統計和查閱大量的相關資料，可總結出室內裝修污染及危害主要表現在以下幾個方面：
一是，甲醛污染。甲醛是一種無色，有強烈刺激性氣味的氣體。甲醛對人體健康的影響主要表現在嗅覺異常、刺激、過敏、肺功能異常、肝功能異常和免疫功能異常等方面。其濃度在每立方米空氣中達到0.06-0.07mg/m3時，兒童就會發生輕微氣喘。當室內空氣中甲醛含量為0.1mg/m3時，就有異味和不適感；達到0.5mg/m3時，可刺激眼睛，引起流淚；達到0.6mg/m3，可引起咽喉不適或疼痛。濃度更高時，可引起惡心嘔吐，咳嗽胸悶，氣喘甚至肺水腫；達到30mg/m3時，會立即致人死亡。長期接觸低劑量甲醛可引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌、結腸癌、腦瘤、月經紊亂、細胞核的基因突變，DNA單鏈內交連和DNA于蛋白質交連及抑制DNA損傷的修復、妊娠綜合癥、引起新生兒染色體異常、白血病，引起青少年記憶力和智力下降。在所有接觸者中，兒童和孕婦對甲醛尤為敏感，危害也就更大。
世界衛生組織（WTO）工作組曾對甲醛規定了它對嗅覺、眼睛刺激和呼吸道刺激潛在致癌力的闊值，并指出當甲醛的室內環境濃度超標10%時，就應引起足夠的重視。
在我國有毒化學品優先控制名單上甲醛高居第二位，甲醛已經被世界衛生組織確定為致癌和致畸形物質。據室內環境檢測中心的統計數據表明，新裝修的房屋內百分之九十以上存在甲醛超標的問題。目前我國甲醛濃度標準為Ⅰ類民用建筑工程0.08mg/m3，Ⅱ類民用建筑工程0.12mg/m3。
甲醛主要來源于用作室內裝飾的膠合板、細木工板、中密度纖維板、刨花板等人造板材，因為使用的膠粘劑是以甲醛為主要成份的脲醛樹脂，板材中殘留的和未參與反應的甲醛會逐漸向周圍環境釋放，導致室內空氣中甲醛含量超標。含有甲醛成分并有可能向外界散發的其他裝飾材料還有貼墻布，貼墻化纖在地毯、泡沫塑料、油漆和涂料等。
二是，苯及苯系物污染。苯是無色具有特殊芳香味的液體，沸點為80.1℃，甲苯、二甲苯屬于苯的同系物，都是煤焦油分餾或石油的裂解產物。苯主要抑制人體造血功能，使紅血球、白血球、血小板減少，是白血病的一個誘因；另外還可能出現中樞神經系統麻醉，有頭暈、頭痛、惡心、胸悶等感覺，嚴重者可使人昏迷以致呼吸、循環衰竭而死亡。我國苯濃度標準為Ⅰ類民用建筑工程和Ⅱ類民用建筑工程都是0.09mg/m3。
室內空氣中的苯主要來源于裝飾裝修中使用的化工原料，如油漆、涂料，膠粘劑、防水材料及各種油漆涂料的添加劑和稀釋劑等。房屋裝修后，苯及苯系物以較快的速度揮發，造成室內苯及苯系物短期超標。新裝修的房屋，注意通風一、二個月左右，就可將苯的污染排除。
三是，TVOC，總揮發性有機物污染。TVOC是總揮發性有機物的英文縮寫，是指可以在空氣中揮發的有機化合物， 氨、苯及甲苯、二甲苯等都屬于TVOC范疇。暴露在高濃度TVOC污染的環境中，可導致人體的中樞神經系統、肝、腎和血液中毒，通常癥狀是：眼睛、喉部不適，感到渾身赤熱，眩暈疲倦、煩躁等。我國標準中規定的TVOC含量為Ⅰ類民用建筑工程0.5mg/m3、Ⅱ類民用建筑工程0.6mg/m3。
室內空氣中的TVOC主要來自裝修所用的人造板、泡沫隔熱材料、塑料板材、油漆、涂料、粘合劑、壁紙、地毯等材料。
四是，氨污染。氨也是一種無色，有強烈刺激性氣味的氣體，氨氣可引起眼睛和皮膚的燒灼感。在居住環境中接觸氨，可造成呼吸道、眼睛的刺激。有胸悶、咽干、咽痛、味覺及嗅覺減退、頭痛、頭昏、厭食、疲勞等感覺。部分人還出現面部皮膚色素沉著、手指有潰瘍等反應。我國氨濃度標準為Ⅰ類民用建筑工程0.2mg/m3，Ⅱ類民用建筑工程0.5mg/m3。
生活環境中的氨主要來自生物性廢棄物，例如糞、尿、尸體、排泄物、生活污水等，室內空氣中氨污染形成的主要原因是由于冬季施工時，建筑物的混凝土及涂料中使用了大量使用了高堿混凝土膨脹劑和混凝土防凍劑，這些含有大量氨類物質的外加劑在墻體中隨著溫濕度等環境因素的變化而還原成氨氣從墻體中緩慢釋放出來，污染室內空氣。
五是，氡污染。氡氣是由鐳衰變產生的天然放射性惰性氣體，它沒有顏色，也沒有任何氣味，氡氣是世界衛生組織確認的主要環境致癌物之一，是除吸煙以外引起肺癌的第二大因素。我國不屬于高氡國家，但以下情況應當注意：用作工作或居住的地下室、別墅、封閉性較強的建筑、使用礦渣水泥和灰渣磚的建筑。我國氡濃度標準為Ⅰ類民用建筑工程200Bq/m3，Ⅱ類民用建筑工程400Bq/m3。
調查表明，室內氡濃度水平高低主要取決于房屋地基地質結構的放射性物質含量和建筑材料中鐳的含量高低及房屋密封性等多種因素的影響。建筑材料是室內氡的最主要來源，如花崗巖、磚砂、水泥及石膏之類，特別是含有放射性元素的天然石材，易釋放出氡。
為了預防和減少室內裝修污染對人們身體健康造成危害，我們通常要注意以下幾點：
首先，要嚴格控制室內裝飾裝修材料的質量，家庭裝修時應避免使用含有有害物質的裝飾裝修材料，如含甲醛高的人造板、含有苯和鉛的油漆等。一定要按照國家標準購買，超過國家標準的材料堅決不能使用。江西南康家具網|苗木求購信息|銀杏|南康家具網|南康家具網 
其次，要注意房間的裝飾設計，不要片面的追求設計效果，使用大量的人造板和顏色漆，防止造成室內環境污染。
第三，是做好新裝修房室內空氣的檢測和治理。按照國家發布的《民用建筑室內環境污染控制規范》要求，新建和新裝修的房子必須請室內環境檢測部門進行室內空氣質量檢測合格以后才能入住，為了身體健康，應盡量做到。
第四，是要加強房間的通風換氣。通風換氣是最有效、最經濟的方法，不管住宅里是否有人，應盡可能地多通風。一方面，新鮮空氣的稀釋作用可以將室內的污染物沖淡，有利于室內污染物的排放；另一方面，有助于裝修材料中的有毒有害氣體盡早的釋放出來。每天開窗通風要選擇合適的時間，一般早晨10點以后，分早、中、晚通風各20 分鐘。根據居室的污染程度，可選擇不同的通風方式。
第五，是放置一些能吸收空氣中污染物的活性炭和綠色植物。根據中國室內環境監測工作委員會的推薦，一葉蘭、龜背竹可以清除空氣中的有害物質，虎吊蘭和吊蘭可以吸收室內80%以上的甲醛等有害氣體，蘆薈可以吸收1立方米空氣總所含的90% 的甲醛。米蘭、臘梅等能有效地清除空氣中的二氧化硫、一氧化碳等有害物。另外蘭花、桂花、臘梅等植物的纖毛能截留并吸滯空氣中的飄浮微粒及煙塵。
第六，是盡量減少在污染環境里的活動時間，在室外空氣質量較好的時候，多做一些戶外活動，不但可以減少室內環境中污染物質對身體的傷害，還可以增強身體的免疫能力。