切菜做飯時(shí)腰酸背疼，睡覺時(shí)噩夢(mèng)連連，開燈后光線刺眼……當(dāng)你遇到這些情況時(shí)，就得注意家具的擺放了。家居裝飾中，大到沙發(fā)、床，小到花灑、燈具的擺放，都要講究標(biāo)準(zhǔn)距離，這樣才能讓家變得更舒適、更健康。
　　茶幾距離沙發(fā)：50厘米。不論茶幾款式多時(shí)尚、新潮，但基本功能不變——隨時(shí)取用需要的物品。茶幾與沙發(fā)的距離最好在50厘米左右，這樣不僅取東西方便，而且便于走動(dòng)，避免磕碰。另外，茶幾應(yīng)該比沙發(fā)扶手低一些。
　　主燈距離地面：2.2米。作為家居裝飾中的亮點(diǎn)，燈具的擺放至關(guān)重要。居室的主燈無論是復(fù)雜的水晶燈，還是簡(jiǎn)單的吊燈，都應(yīng)該安裝在視線范圍偏上的位置，至少離地面2.2米，光線才不會(huì)刺激眼球，讓人產(chǎn)生壓抑感。
　　書柜距離地面：2米。一伸手就能取到書的高度，是最舒適的高度，尤其是有孩子的家庭。如果想把書柜當(dāng)成隔斷，切記一定不要太高，但要厚。書柜越高，安全性越低，高書柜要固定好。
　　沙發(fā)坐面距離靠背：80厘米—90厘米。坐在靠背高度為80厘米—90厘米的沙發(fā)上，頭可以舒服地仰在上面，而且不容易腰酸脖子疼。沙發(fā)的高度應(yīng)相當(dāng)于人的小腿高度。如果過高，容易使兩腳懸空，人體軀干的重量都?jí)涸谕炔浚瑫r(shí)間久了，腿部和背部肌肉會(huì)感到酸痛。
　　床距離地面：45厘米—50厘米。如今，很多人喜歡低矮的床，雖然時(shí)尚，但不利于健康，更易受潮、藏匿灰塵。床的高度應(yīng)該是當(dāng)你走到床邊，床墊略高于膝蓋，離地面40厘米—50厘米最舒適。
　　床與窗戶的距離：1米以上。床離窗戶太近，讓人覺得沒有安全感，如果遇到刮風(fēng)下雨的壞天氣，還會(huì)影響睡眠。另外，北方的空氣干燥、污染物多，床放在窗邊也會(huì)影響健康，兩者距離至少1米以上為宜，千萬(wàn)不要把床直接擺在窗戶下面。
　　花灑距離地面：2米。花灑與開關(guān)不要安裝在一條直線上，應(yīng)該相距一個(gè)身體的寬度，以免在洗澡時(shí)碰到開關(guān)。花灑距離地面2米，可以保證水流強(qiáng)勁、通暢，又不會(huì)打疼皮膚。
　　灶臺(tái)距離地面：70厘米—80厘米。太低或太高的灶臺(tái)，無形中會(huì)增加辛苦程度，讓人腰酸背疼。一般情況下，身高在1.6米-1.75的人，灶臺(tái)高70厘米—80厘米就可以了。個(gè)子太高的人，可以按照身高/灶臺(tái)高度=16/7的公式來計(jì)算合適的高度。
　　抽油煙機(jī)距離灶臺(tái)：80厘米內(nèi)。這個(gè)高度可以方便其快速吸收油煙，減少油煙的蔓延。