現代生活中,低矮家具大行其道。翻開時尚家居雜志,不管現代風還是古典風,一律是矮桌、矮幾、矮沙發’,矮家具看著清爽養眼,但用著就不那么舒服了。從近幾年的門診統計資料看,到醫院就診的腰頸痛患者中,很多是搬了新居或者新裝修后患病的。究其原因,都是流行家具惹的禍。
　　
　　電視柜太矮,脖子“叫苦”
　　
　　時尚家具最“傷”脊椎的原因之一是高度太矮。就拿坐在沙發上看電視這個最普通的動作來說,就非常容易傷害頸椎。現在流行的電視柜比地面高不了多少,坐在沙發上低著頭才能看到電視畫面。這對于每天伏案工作的城市人來說,意味著人的頸椎一整天都得不到放松。
　　
　　沙發太軟,脊椎“很受傷”
　　
　　沙發太軟,人在看電視時窩在沙發里面,像個蝦米一樣。這意味著脊椎的每個部位都繃得緊緊的,也是很傷害脊椎的。少年兒童身體正處于生長發育階段,長期以不良姿勢看電視,可能造成駝背或脊柱側彎。老年人腰椎已有不同程度的退行性改變,這樣弓腰低頭看電視,會導致腰背疾病進一步加重。
　　
　　床墊太軟,腰椎受累
　　
　　床鋪過于柔軟,人體由于本身重量壓迫,會形成四邊高、中央低的狀態,不僅增加了腰背部臥側肌肉的張力,也使頭頸部的體位相對升高,如同高枕睡眠對頭頸部的影響一樣。將導致局部肌肉韌帶平衡失調,直接影響頸椎本身的生理曲線,長年如此將加速頸椎的退行性病變,導致頸椎病的發生。