1.空氣清新劑
　　空氣清新劑大多含有苯酚，人體吸入后，會產生呼吸困難和頭痛，并刺激眼睛。接觸皮膚后，還可能導致脫皮，引發麻疹。
　　替代方案：用自然方法清新空氣，如養盆栽植物，或擺放柚子皮、橘子皮。
　　2.漂白劑
　　大部分漂白劑都含有一種名為次氯酸鈉的化學物質，它具有很強的腐蝕性，會釋放出具有刺激性的有毒氣體，過度接觸可能對肺部和頭發造成損傷。漂白劑和氨水產品(常用作家庭清潔劑)同時使用尤其危險，因為兩者會發生化學反應，釋放出氯氣。
　　替代方案：對于一些難以洗凈的污點，可以用檸檬反復擦拭。
　　3.人造地毯
　　人造地毯大多含有不穩定的有機化合物，長期接觸可能會導致過敏性疾病。
　　替代方案：購買時應選天然纖維質地的，如羊毛、棉質地的地毯。
　　4.洗碗液和洗衣粉
　　洗碗液和洗衣粉含有碳酸鈉和磷酸鹽，都容易導致過敏反應。
　　替代方案：用不含磷酸鹽的產品。
　　5.家用電器
　　家用電器，如電視、計算機和電熱毯等，通常含有溴耐燃劑。溴耐燃劑釋放到空氣里，有可能被人體吸入，而且不易排出體外。目前，溴耐燃劑已經在瑞典等歐洲國家被禁用。
　　替代方案：把電器盡量搬出臥室，避免在睡覺時吸入溴耐燃劑。
　　責編/海燕