咖啡泡澡能減肥消脂
　　
　　很多人知道喝咖啡可以減肥，其實用咖啡泡澡也能起到減肥消脂的作用。
　　咖啡中含有的咖啡因具有分解脂肪的作用，洗澡時，咖啡因通過皮膚吸收，進入身體每個毛孔，可以刺激交感神經興奮，直接燃燒、消耗儲存在體內的脂肪，降低食欲而達到少吃的目的。同時血壓脈搏也會升高，當睡眼惺忪的人們用它洗澡時，會頓時感到精神抖擻，就如同喝了兩杯熱咖啡一樣提神。
　　咖啡浴的方法非常簡單，可以先將咖啡豆煮成濃縮咖啡，要比平時喝的更濃一些，倒入38℃的熱水池中浸泡。如果覺得浪費咖啡豆的話，也可以將煮剩的咖啡渣直接倒入熱水中。洗澡時浸泡高度最好在心臟以下。浸泡時間是15~20分鐘。
　　（摘自《家庭百事通》李日方文）