如何布置室內擺設？只是為了好看方便而裝飾房間的想法已經有點兒太單純了。每一樣物品的擺放，以及它們的色彩變化，都會對人的心理產生微妙的影響，從而潛移默化地改變你的生活。
　　
　　隱秘的床位讓你更有安全感
　　
　　家庭是休息的地方，睡眠是我們用來恢復精力的最重要手段，因此床的擺放至關重要。這里有幾點必須要注意：
　　1.保證床位足夠隱秘，可以避開進門人的第一視線。床與門的相對位置，要確保人在進門的瞬間，只能看到床上人的腳而不是上半身。否則在床上休息的人會有一種潛意識的暴露感和驚擾感，容易感到自己在被窺視，造成睡眠質量不高。
　　2.擺床不宜東西向。這是因為地球本身具有地磁場存在，地磁場的方向是南北向（分南極和北極），人在休息時最好不要完全逆地磁場，那樣容易導致自身循環出現紊亂，造成失眠。
　　3.床和窗簾的顏色有講究。床和臥室的主色調一般情況下采取暖色，可以用來調試心情，放松情緒，對身心健康有好處，如果沒有特別強烈的個人喜好，就可以盡量采取溫暖的調子。床的顏色和窗簾的顏色要成系列。協調的顏色會減弱人的攻擊性，保證人們迅速進入休息狀態。
　　
　　弱對比色的柜子有助緩解情緒
　　
　　以衣柜和書柜為主的家具，一定要保持與室內總體顏色的協調，至少也要是同一個色階，如果一定要用對比色，就要降低色彩純度，弱化視覺中的對比感。因為這些家具往往是室內的主體物品，過于強烈的對比會造成人的煩躁感。
　　紅色可以加速人的血液循環，增強能量和精力，而黃色則容易引發興奮，緩和抑郁；藍色和綠色可以調節人體平衡機能，鎮定心神，緩和緊張，紫色也是效用良好的安神色。所有這些顏色的運用當中，暗淡深沉的顏色可以讓人覺得空間變小，產生壓抑感；而明快的顏色則能擴展空間，讓人心胸開闊，這樣即便是很高很巨大的家具，也不會造成緊迫感。相對而言，如果房間太空，適當地使用暗色則會抵消空蕩蕩的感覺。而無論怎么運用，只要總體感覺保持一致，人就會較少產生抗拒感和焦躁感，反之則會更容易感到不安。
　　
　　小心鏡子成為擾神的工具
　　
　　鏡子是房間中非常重要的因素，特別是它在人們心理中的強烈作用，讓它的位置至關重要。
　　1.擴大空間，在視覺上實現寬敞的感覺�？臻g很小的時候，在迎面的地方放上鏡子，或者在左邊或者右邊放上鏡子，可以延伸人們的視線，人就不會有太壓抑和擁擠的感覺。
　　2.切忌把鏡子對床安放。因為人在剛剛清醒的時候，神智還不太清楚，驟然看見人影會受到驚擾。因此，不要在私密的地方放置過于巨大的落地鏡或者在房間各處擺放過多的鏡子，這樣對于人的心態平和不利，容易引發照鏡人的聯想，造成恐懼。
　　
　　合理安放燈具可保心情舒暢
　　
　　燈光的冷暖是人們情緒的調節閥，因此對燈的合理運用也可以改善人們的心理狀況。在書房我們可以使用亮一些的燈光，保證人們進入到書房時能立刻進入工作狀態。而臥室則需要相對昏暗的燈光，來增進睡眠質量。燈的冷暖色調除了根據自己喜好來決定之外，一定要保證跟房間主色調保持協調，不能造成太強烈的對比，顏色太多容易造成視覺疲勞，給人平添煩躁之感。
　　餐桌上方的燈可以稍降些高度，讓食物在燈光下變得更有光澤，讓人充滿食欲；而其他地方的燈不能過低，否則會減弱房間的空間感，形成人的壓抑感�？蛷d要根據房頂的高度來決定是否要采取吊頂燈，寬敞的空間感可以讓人身心舒暢，在心曠神怡中恢復一天的疲勞。
　　(王寧/《北京科技報》)