【摘要】根據當今社會發展趨勢，分析了老年人生理心理特征，并指出了家具引入無障礙設計原則的重要性以及人體工程學的介入方法。對無障礙家具設計的各個方面提出了造型尺度、輔助功能和安全保護的原則，為設計老年人群的各類居室家具提供了依據。
【關鍵詞】老齡化；人體工程學；無障礙；設計
【中圖分類號】R686【文獻標識碼】A【文章編號】1044-5511（2011）11-0473-02
隨著社會的發展進步和人口老齡化的加快，老年人越來越受到人們的關心和社會的重視。“人性化”的社會倡導我們更多的關注老齡人群這一相對弱勢的群體，在這種理念引導下進行家具以及相應環境的設計，將極大地方便他們的日常生活，同時也從一個側面反映了社會的文明進步。而面對日益迫切的需求，如何更好地設計出適合的家具產品就成為了值得我們研究的方向。作為設計人員應該從充分研究老年人的生理和心理的基礎上，利用科學分析法和深入細致地調查獲取這一類人群對家具的切實需求，設計出在功能和外觀上都盡可能符合老年人行為能力和生活習慣的家具。要達到這一目的，需要從兩個方面入手：一是人體工程學角度研究老年人群有別于其他人群的體質特征；二是從無障礙設計角度關懷老年人的生理心理需求。
1 人體工程學與無障礙設計
1．1 人體工程學:人體工程學(Human Engineering)，也稱人類工效學(Ergonomics)。人體工程學是一門研究系統中人和其他元素的交互作用的科學，致力于應用理論、原則、數據和方法進行設計，以求將人和整個系統達到最佳。
人體工程學起源于歐美，第二次世界大戰中，開始運用其原理和方法，在坦克、飛機的內艙設計中，使人在艙內有效地操作和戰斗，并盡可能使人長時間地在小空間內減少疲勞，即處理好：人-機-環境的協調關系。戰后，各國把人體工程學的實踐和研究成果，迅速有效地運用到空間技術、工業生產、建筑及室內設計中去，并于1960年創建了國際人體工程學協會。而把人體工程學原理引入到家具中，目的就是為了優化用戶和家具產品、家居環境之間的界面，力求使人、物及環境的系統達到最佳組合，從而發揮出最好的作用。
1．2 無障礙設計:無障礙設計（barrier-free design）這個概念名稱始見于1974年，是聯合國組織提出的設計新主張。無障礙設計強調在現代社會，一切有關人類衣食住行的空間環境以及各類建筑設施、設備的規劃設計，都必須充分考慮具有不同程度生理傷殘缺陷者和正常活動能力衰退者的使用需求，營造一個充滿愛與關懷、切實保障人類安全、方便、舒適的現代生活環境。在歐美、日本等一些國家，較早認識到了無障礙設計的重要性，進行了必要的研究，極大地改善了特殊人群的日常生活，甚至對廣大普通人群的生活品質也有提高。
我國引入無障礙設計雖然起步晚、起點低，但也已取得了顯著成績。國家建設部已下發了《城市道路和建筑物無障礙設計規范》，其中有24條為工程建設強制性標準條文，于2001年8月21日起開始執行。目前我國多數城市的干道、主要商業街、廣場、醫院等采用了無障礙設計，城市住宅小區的無障礙設施也開始起步。但是，應該注意到的是，無障礙設計還沒有引起我們的足夠重視，普及方面也存在較大的差距，比如人們的居室以及家具日用品等，很多都還沒有無障礙設計的考慮，成為了無障礙設計的盲點。
1．3 人體工程學在無障礙家具設計中的介入:老年人、殘疾人、行動不便者對環境和用品有更多的依賴性，無障礙家具設計就是考慮到這一群體的特點，在設計中采取的“人性化”措施使家具更適宜他們生活。而人體工程學作為人體科學、環境科學與技術科學融合交叉的新興學科體系，有著廣泛的應用領域，其聚焦點在于“協調人與產品的關系”，在家具產品中則主要著眼于優化“人-家具-室內”的關系。無障礙家具設計要得以科學合理地實現，人體工程學的介入和運用是必不可少的。
人體工程學在現代家具設計中的應用，特別強調其在使用過程中對人體的生理及心理反應，并對此進行科學的實驗和計算，在進行大量分析的基礎上為設計提供科學的依據。例如大家都很熟悉的椅子，其高度常定在390mm~420mm之間，根據就是人的坐姿時的基準點（坐骨結節點）為準進行測量和設計，高度不夠會使體壓集中，并讓人在起立時顯得困難；高度過高會使兩足不能落地，時間久了血液循環不暢，肌腱會發脹而麻木。對現代家具進行設計，要力圖做到“人-家具系統”相互和諧。
在無障礙設計中，設計師可以運用人體工程學在家具和其他相關設施的設計上妥善處理功能與造型，以方便人們的日常動作行為，從而幫助有障礙人群獨立生活的愿望得以實現。人體工程學，作為研究人體在生活、工作等行為活動中的適用度的重要依據，將是研究無障礙家具設計過程中不可或缺的重要部分。主要著眼點在于對居住環境的各個空間中的家具進行尺寸分析及功能研究,使之符合目標人群的行為、生理、心理需求，給他們帶來便利，滿足他們的需求。
2 老年人生理特征和心理變化
老齡化問題也是我國21世紀要面臨的一大社會問題。隨著生活水平的提高，醫療條件的改善，人們的預期壽命長了，老年人也就多了。2005年統計，中國60歲以上人口是1.44億，占全國人口的11%。因此，中國已經進入了老齡化社會，而老年人也是無障礙設計關注的重點人群。由此可見，我國對于無障礙設計是有著較為迫切的需求的，這值得我們設計人員關注和重視。
2．1 老年人的生理特征:老年人的生理變化主要是機體老化、功能障礙。隨著年齡的增長，人體各系統、組織和器官功能逐漸衰退，導致機體活動減退、生物效能減低、環境適應能力減弱和器官應激能力衰減。具體來看主要有以下幾個方面：（1）肌肉骨骼系統:老年人隨著年齡的增長，身體不斷萎縮，其人體尺度也發生相應變化，最明顯的表現在身高。老年科學研究結果表明，人在28~30歲時身高最大，35~40歲之后逐漸出現衰減。一般老年人在70歲時身高會比年輕時降低2.5%~3%，女性的縮減有時最大可達6%。除此之外，老年人的肌肉及骨骼系統衰退，反應和靈活程度下降，肌肉的強度以及控制能力也不斷減退，一般人70歲時的肌肉強度只相當于30歲時的一半。（2）感知能力:老年人的感覺器官會衰減，一般首先是聽覺和視覺發生障礙，視覺主要表現在眼角膜變厚，晶狀體彈力下降，睫狀肌調節能力減退，多出現老花眼。老年人還會出現辨色能力下降，對近似色的區分力下降，判斷高差和有少量光影變化的能力也會減弱；聽力衰退則主要表現為高頻聲音不敏感，所以交談時經常需要很接近；觸覺味覺嗅覺也會隨著感覺細胞的衰老和減少逐步減退。（3）思維能力:人的記憶、分析、綜合、判斷、推理以及計算能力，都是人的智力組成內容。根據智力測驗，最佳智能狀態在25歲左右。進入老年后，記憶力和反應速度的降低較為明顯。
2．2 老年人的心理變化:隨著老年人生理衰退，心理狀況也悄然發生改變。而在中國由于現代社會“空巢家庭”、“留守老人”的出現，缺乏和子女交流的居家老人心理的變化較之以往更加明顯。就心理學角度而言，老年人的心理變化主要表現在以下幾個方面：（1）失落感：老年人由于一般不再從事生產性工作，心理上會產生一種失落感，從而表現出兩種情緒：一種是沉默寡言，表情淡漠，情緒低落，凡事都無動于衷；一種是表現為急躁固執易怒，對周圍的事物看不慣，為一點小事而發脾氣。（2）依賴感：老年人由于社會和個人生理原因，會偏向于依賴性增強。主要表現在經濟上依賴、生理上依賴和社交上依賴。（3）懷舊情緒：人到老年，思想不再像年輕時候樂于憧憬未來，而更傾向于回顧過去，說話做事都帶有濃厚的懷舊色彩。由于退休之后生活的節奏突然放緩，老年人的心態也更趨向于安靜詳和的狀態。（4）行事小心：心理研究表明，老年人做事情較為趨向穩扎穩打，不會輕易冒險，行動上比較小心，不是很在意所花的時間。
3 老年人家具設計原則
根據老年人群的身心特點，運用人體工程學和無障礙設計法則進行家具的造型、色彩、功能、材料等方面的設計和確定時可以歸納出一些具體的做法，有助于滿足老年人的生理和心理需求，以達到安全、便利和舒適的效果：
（1）尺度和造型:老年人的無障礙家具在設計時首先要考慮家具的尺度，由于老年人身體尺度的萎縮，家具的工作臺面高度應適當降低，柜類家具的儲存空間高度也需要和正常成年人有所區別。可另一方面，老年人的體重和身體圍度卻一般會比普通成年人大，故人體家具如椅子沙發等宜寬大穩重而不宜小巧。造型方面，由于老年人的懷舊情感，應避免采用年輕人所偏愛的現代幾何造型，宜傳統造型風格，但表面裝飾也不宜太過繁雜，避免清潔工作量加大。另外為了適應腿腳不太方便，需輪椅或坐姿行動的老年人，廚柜、衛浴柜的下方宜留出容膝空間。另外，造型上應該更加強調安全性，可以多運用一些無尖角、圓滑的形體，以減少磕碰、擦傷等意外情況的發生。
（2）色彩和材料:色彩方面從老年人偏寧靜的心理狀態出發，應該使用柔和統一的色調，以增加家具的平靜、莊重、高雅的感覺。而另一方面老年人的視力敏感度降低，因此如果有功能提示的區域應用較明顯的色彩或圖案加以強調。
材料方面首要因素是環保健康，實木類材料為首選，人造板材應達到國家E1級環保標準。表面涂飾以啞光漆為好，椅子座面靠背宜采用柔軟舒適的軟包材料。盡量減少玻璃、金屬等質地較硬容易造成傷害的材料。
（3）功能和細節:由于我們的設計對象的身體機能的衰退和不足，往往難以輕松地把握自己的動作，同時判斷力也下降。因此，設計上要充分考慮家具的功能，輔助他們方便使用，保障他們的人身安全。人體家具和準人體家具可增加一些輔助性、保護性的設施，如扶手、安全抓桿等，使用者可用手臂支撐來彌補下半身肌肉力量的缺點；臥具可以增加電動或機械升高斜倚功能，方便起身；柜類家具的儲存空間劃分宜簡單明了，內部可安裝照明燈，高處可以加入升降裝置，方便取放。
4 具體設計分析
在這里我們根據基本功能進行分類的設計分析。
4．1 家具設計實例:①人體家具：這是一類直接支撐人體的家具，如椅、凳、沙發、床等。老年人在家里的大部分活動都需要和這一類家具有關。（1）坐具類：對于椅、凳這種坐具來說，加入扶手可以方便人起坐時抓握，增加身體平衡的支點。因此，有扶手的椅子是比較適合無障礙設計的；在坐具尺寸上，座面寬度應使用較大些的尺寸，對于體重較大的老年人來說坐起來更加方便，活動起來更加自由；另外，座具的背傾角和坐傾角可適當偏大，以增加其舒適性。沙發的設計首先要從人體工程學角度確定其傾斜角度和坐深，如人體坐姿的傾斜角度和坐深較大，會使人起身更為費力。另外沙發的坐墊靠墊不能太過柔軟，人的腰椎將得不到有力支撐，因此應該注意使其軟包填充更具有韌性和彈性。此外，沙發周圍加上腳踏、雜志擱架等功能附件以方便老年人的休閑生活。②床具類：床的長寬設計宜采用大尺寸設計，即滿足大身材對床的要求。另外由于人在睡眠時姿勢經常變化，為使人睡眠時舒適，也應該按大身材來設計。可用身高的P90 或P95為上限，兩側再各留100~150 mm 的余量，建議采用尺寸為1000mm×2050mm。對于下肢不便的老年人來說，應該在床的一側或兩側安裝扶手，方便上下床，而床面高度應與輪椅高度接近（500mm）。為了便于起身還可以使用電動升降裝置調節床具的上半部分角度和高度。③ 準人體家具：此類家具的功能部分與人有關，代表類型為桌、臺等。桌子不宜過高或過低，過高容易導致人的肌肉疲勞，長期如此可能會出現頸椎問題；過低的桌子則會使人感到書寫不適，肩部疲勞，胸悶，起坐吃力等。對于下肢活動不便的人，可在桌子的側面安裝扶手裝置，以便輔助走路和起立支撐。而下方容膝空間也要比正常的最低580mm高，以方便腿部進出。如為輪椅使用者更需要加大為750mm左右。④貯存類家具：貯存類家具主要為柜架類家具。對于帶有抽屜和頂柜的柜類，不宜有低于雙膝的抽屜和高過頭的頂柜，以減少人的躬身和爬高，減少不安全因素的存在，且使用省力。另外其家具飾件如拉手的體量不宜太小，也不宜棱角太過分明，可以考慮采用鏤銑方式與抽屜柜門面板一體化處理。同時，抽屜滑軌柜門鉸鏈要選用高品質的五金配件，確保家具開啟輕巧省力。柜門的設計宜采用推拉門或者折疊門，避免采用平開門，因為平開門需占用較大的空間且不利于輪椅使用者開啟或關閉。
5 總結
老年人無障礙家具是通過設計來彌補他們在家居生活中的行為障礙。設計者應更多地研究老年人群的特點和實際要求，充分應用人體工程學，才能真正做出符合他們的生理心理需求的無障礙設計，構建一個真正相互尊重、平等的社會環境。
參考文獻
［1］尚秀芝、劉振華. 老年人的生理特點及臨床用藥原則［J］. 中國醫藥指南，2011，10.
［2］高橋儀平（著）、陶新中（譯）. 無障礙建筑設計手冊——為老年人和殘疾人設計［M］ . 中國建筑工業出版社，2003.12.
［3］胡景初. 現代家具設計［M］. 中國林業出版社.
［4］張蓓、程俊飛. 無障礙設計原理在老年人家具中的應用［J］. 包裝工程，2007，3.
［5］劉敏. 住宅室內空間的家具配置［D］. 北京：北京林業大學，2006，06.
［6］劉穎、田慶豐. 獨居對老年人心理健康的影響調查［J］. 醫藥論壇雜志，2009，13.
［7］Standards For Barrier-free Design［S］. ONTARIO Government Facilities，2004.
［8］Sara J. Czaja. Human Factors Research Needs for an Aging Population［M］. National Academy Press, Washington, D.C.，1990.
［9］胡宏偉、串紅麗、楊帆. 我國老年人心理孤獨感及其影響因素研究［J］. 陜西行政學院學報，2011，3.
［10］王晨光、李秀榮. 滿足老年人生理心理需求的室內環境設計研究［J］. 家具與室內裝飾，2010，7.
［11］鄭林欣、張帥. 基于老年人生理衰退的產品設計［J］. 包裝工程，2007，10.
［12］郭斌，許乙弘. 家具無障礙設計［J］. 家具與環境，1999，1.
【關鍵詞】老齡化；人體工程學；無障礙；設計
【中圖分類號】R686【文獻標識碼】A【文章編號】1044-5511（2011）11-0473-02
隨著社會的發展進步和人口老齡化的加快，老年人越來越受到人們的關心和社會的重視。“人性化”的社會倡導我們更多的關注老齡人群這一相對弱勢的群體，在這種理念引導下進行家具以及相應環境的設計，將極大地方便他們的日常生活，同時也從一個側面反映了社會的文明進步。而面對日益迫切的需求，如何更好地設計出適合的家具產品就成為了值得我們研究的方向。作為設計人員應該從充分研究老年人的生理和心理的基礎上，利用科學分析法和深入細致地調查獲取這一類人群對家具的切實需求，設計出在功能和外觀上都盡可能符合老年人行為能力和生活習慣的家具。要達到這一目的，需要從兩個方面入手：一是人體工程學角度研究老年人群有別于其他人群的體質特征；二是從無障礙設計角度關懷老年人的生理心理需求。
1 人體工程學與無障礙設計
1．1 人體工程學:人體工程學(Human Engineering)，也稱人類工效學(Ergonomics)。人體工程學是一門研究系統中人和其他元素的交互作用的科學，致力于應用理論、原則、數據和方法進行設計，以求將人和整個系統達到最佳。
人體工程學起源于歐美，第二次世界大戰中，開始運用其原理和方法，在坦克、飛機的內艙設計中，使人在艙內有效地操作和戰斗，并盡可能使人長時間地在小空間內減少疲勞，即處理好：人-機-環境的協調關系。戰后，各國把人體工程學的實踐和研究成果，迅速有效地運用到空間技術、工業生產、建筑及室內設計中去，并于1960年創建了國際人體工程學協會。而把人體工程學原理引入到家具中，目的就是為了優化用戶和家具產品、家居環境之間的界面，力求使人、物及環境的系統達到最佳組合，從而發揮出最好的作用。
1．2 無障礙設計:無障礙設計（barrier-free design）這個概念名稱始見于1974年，是聯合國組織提出的設計新主張。無障礙設計強調在現代社會，一切有關人類衣食住行的空間環境以及各類建筑設施、設備的規劃設計，都必須充分考慮具有不同程度生理傷殘缺陷者和正常活動能力衰退者的使用需求，營造一個充滿愛與關懷、切實保障人類安全、方便、舒適的現代生活環境。在歐美、日本等一些國家，較早認識到了無障礙設計的重要性，進行了必要的研究，極大地改善了特殊人群的日常生活，甚至對廣大普通人群的生活品質也有提高。
我國引入無障礙設計雖然起步晚、起點低，但也已取得了顯著成績。國家建設部已下發了《城市道路和建筑物無障礙設計規范》，其中有24條為工程建設強制性標準條文，于2001年8月21日起開始執行。目前我國多數城市的干道、主要商業街、廣場、醫院等采用了無障礙設計，城市住宅小區的無障礙設施也開始起步。但是，應該注意到的是，無障礙設計還沒有引起我們的足夠重視，普及方面也存在較大的差距，比如人們的居室以及家具日用品等，很多都還沒有無障礙設計的考慮，成為了無障礙設計的盲點。
1．3 人體工程學在無障礙家具設計中的介入:老年人、殘疾人、行動不便者對環境和用品有更多的依賴性，無障礙家具設計就是考慮到這一群體的特點，在設計中采取的“人性化”措施使家具更適宜他們生活。而人體工程學作為人體科學、環境科學與技術科學融合交叉的新興學科體系，有著廣泛的應用領域，其聚焦點在于“協調人與產品的關系”，在家具產品中則主要著眼于優化“人-家具-室內”的關系。無障礙家具設計要得以科學合理地實現，人體工程學的介入和運用是必不可少的。
人體工程學在現代家具設計中的應用，特別強調其在使用過程中對人體的生理及心理反應，并對此進行科學的實驗和計算，在進行大量分析的基礎上為設計提供科學的依據。例如大家都很熟悉的椅子，其高度常定在390mm~420mm之間，根據就是人的坐姿時的基準點（坐骨結節點）為準進行測量和設計，高度不夠會使體壓集中，并讓人在起立時顯得困難；高度過高會使兩足不能落地，時間久了血液循環不暢，肌腱會發脹而麻木。對現代家具進行設計，要力圖做到“人-家具系統”相互和諧。
在無障礙設計中，設計師可以運用人體工程學在家具和其他相關設施的設計上妥善處理功能與造型，以方便人們的日常動作行為，從而幫助有障礙人群獨立生活的愿望得以實現。人體工程學，作為研究人體在生活、工作等行為活動中的適用度的重要依據，將是研究無障礙家具設計過程中不可或缺的重要部分。主要著眼點在于對居住環境的各個空間中的家具進行尺寸分析及功能研究,使之符合目標人群的行為、生理、心理需求，給他們帶來便利，滿足他們的需求。
2 老年人生理特征和心理變化
老齡化問題也是我國21世紀要面臨的一大社會問題。隨著生活水平的提高，醫療條件的改善，人們的預期壽命長了，老年人也就多了。2005年統計，中國60歲以上人口是1.44億，占全國人口的11%。因此，中國已經進入了老齡化社會，而老年人也是無障礙設計關注的重點人群。由此可見，我國對于無障礙設計是有著較為迫切的需求的，這值得我們設計人員關注和重視。
2．1 老年人的生理特征:老年人的生理變化主要是機體老化、功能障礙。隨著年齡的增長，人體各系統、組織和器官功能逐漸衰退，導致機體活動減退、生物效能減低、環境適應能力減弱和器官應激能力衰減。具體來看主要有以下幾個方面：（1）肌肉骨骼系統:老年人隨著年齡的增長，身體不斷萎縮，其人體尺度也發生相應變化，最明顯的表現在身高。老年科學研究結果表明，人在28~30歲時身高最大，35~40歲之后逐漸出現衰減。一般老年人在70歲時身高會比年輕時降低2.5%~3%，女性的縮減有時最大可達6%。除此之外，老年人的肌肉及骨骼系統衰退，反應和靈活程度下降，肌肉的強度以及控制能力也不斷減退，一般人70歲時的肌肉強度只相當于30歲時的一半。（2）感知能力:老年人的感覺器官會衰減，一般首先是聽覺和視覺發生障礙，視覺主要表現在眼角膜變厚，晶狀體彈力下降，睫狀肌調節能力減退，多出現老花眼。老年人還會出現辨色能力下降，對近似色的區分力下降，判斷高差和有少量光影變化的能力也會減弱；聽力衰退則主要表現為高頻聲音不敏感，所以交談時經常需要很接近；觸覺味覺嗅覺也會隨著感覺細胞的衰老和減少逐步減退。（3）思維能力:人的記憶、分析、綜合、判斷、推理以及計算能力，都是人的智力組成內容。根據智力測驗，最佳智能狀態在25歲左右。進入老年后，記憶力和反應速度的降低較為明顯。
2．2 老年人的心理變化:隨著老年人生理衰退，心理狀況也悄然發生改變。而在中國由于現代社會“空巢家庭”、“留守老人”的出現，缺乏和子女交流的居家老人心理的變化較之以往更加明顯。就心理學角度而言，老年人的心理變化主要表現在以下幾個方面：（1）失落感：老年人由于一般不再從事生產性工作，心理上會產生一種失落感，從而表現出兩種情緒：一種是沉默寡言，表情淡漠，情緒低落，凡事都無動于衷；一種是表現為急躁固執易怒，對周圍的事物看不慣，為一點小事而發脾氣。（2）依賴感：老年人由于社會和個人生理原因，會偏向于依賴性增強。主要表現在經濟上依賴、生理上依賴和社交上依賴。（3）懷舊情緒：人到老年，思想不再像年輕時候樂于憧憬未來，而更傾向于回顧過去，說話做事都帶有濃厚的懷舊色彩。由于退休之后生活的節奏突然放緩，老年人的心態也更趨向于安靜詳和的狀態。（4）行事小心：心理研究表明，老年人做事情較為趨向穩扎穩打，不會輕易冒險，行動上比較小心，不是很在意所花的時間。
3 老年人家具設計原則
根據老年人群的身心特點，運用人體工程學和無障礙設計法則進行家具的造型、色彩、功能、材料等方面的設計和確定時可以歸納出一些具體的做法，有助于滿足老年人的生理和心理需求，以達到安全、便利和舒適的效果：
（1）尺度和造型:老年人的無障礙家具在設計時首先要考慮家具的尺度，由于老年人身體尺度的萎縮，家具的工作臺面高度應適當降低，柜類家具的儲存空間高度也需要和正常成年人有所區別。可另一方面，老年人的體重和身體圍度卻一般會比普通成年人大，故人體家具如椅子沙發等宜寬大穩重而不宜小巧。造型方面，由于老年人的懷舊情感，應避免采用年輕人所偏愛的現代幾何造型，宜傳統造型風格，但表面裝飾也不宜太過繁雜，避免清潔工作量加大。另外為了適應腿腳不太方便，需輪椅或坐姿行動的老年人，廚柜、衛浴柜的下方宜留出容膝空間。另外，造型上應該更加強調安全性，可以多運用一些無尖角、圓滑的形體，以減少磕碰、擦傷等意外情況的發生。
（2）色彩和材料:色彩方面從老年人偏寧靜的心理狀態出發，應該使用柔和統一的色調，以增加家具的平靜、莊重、高雅的感覺。而另一方面老年人的視力敏感度降低，因此如果有功能提示的區域應用較明顯的色彩或圖案加以強調。
材料方面首要因素是環保健康，實木類材料為首選，人造板材應達到國家E1級環保標準。表面涂飾以啞光漆為好，椅子座面靠背宜采用柔軟舒適的軟包材料。盡量減少玻璃、金屬等質地較硬容易造成傷害的材料。
（3）功能和細節:由于我們的設計對象的身體機能的衰退和不足，往往難以輕松地把握自己的動作，同時判斷力也下降。因此，設計上要充分考慮家具的功能，輔助他們方便使用，保障他們的人身安全。人體家具和準人體家具可增加一些輔助性、保護性的設施，如扶手、安全抓桿等，使用者可用手臂支撐來彌補下半身肌肉力量的缺點；臥具可以增加電動或機械升高斜倚功能，方便起身；柜類家具的儲存空間劃分宜簡單明了，內部可安裝照明燈，高處可以加入升降裝置，方便取放。
4 具體設計分析
在這里我們根據基本功能進行分類的設計分析。
4．1 家具設計實例:①人體家具：這是一類直接支撐人體的家具，如椅、凳、沙發、床等。老年人在家里的大部分活動都需要和這一類家具有關。（1）坐具類：對于椅、凳這種坐具來說，加入扶手可以方便人起坐時抓握，增加身體平衡的支點。因此，有扶手的椅子是比較適合無障礙設計的；在坐具尺寸上，座面寬度應使用較大些的尺寸，對于體重較大的老年人來說坐起來更加方便，活動起來更加自由；另外，座具的背傾角和坐傾角可適當偏大，以增加其舒適性。沙發的設計首先要從人體工程學角度確定其傾斜角度和坐深，如人體坐姿的傾斜角度和坐深較大，會使人起身更為費力。另外沙發的坐墊靠墊不能太過柔軟，人的腰椎將得不到有力支撐，因此應該注意使其軟包填充更具有韌性和彈性。此外，沙發周圍加上腳踏、雜志擱架等功能附件以方便老年人的休閑生活。②床具類：床的長寬設計宜采用大尺寸設計，即滿足大身材對床的要求。另外由于人在睡眠時姿勢經常變化，為使人睡眠時舒適，也應該按大身材來設計。可用身高的P90 或P95為上限，兩側再各留100~150 mm 的余量，建議采用尺寸為1000mm×2050mm。對于下肢不便的老年人來說，應該在床的一側或兩側安裝扶手，方便上下床，而床面高度應與輪椅高度接近（500mm）。為了便于起身還可以使用電動升降裝置調節床具的上半部分角度和高度。③ 準人體家具：此類家具的功能部分與人有關，代表類型為桌、臺等。桌子不宜過高或過低，過高容易導致人的肌肉疲勞，長期如此可能會出現頸椎問題；過低的桌子則會使人感到書寫不適，肩部疲勞，胸悶，起坐吃力等。對于下肢活動不便的人，可在桌子的側面安裝扶手裝置，以便輔助走路和起立支撐。而下方容膝空間也要比正常的最低580mm高，以方便腿部進出。如為輪椅使用者更需要加大為750mm左右。④貯存類家具：貯存類家具主要為柜架類家具。對于帶有抽屜和頂柜的柜類，不宜有低于雙膝的抽屜和高過頭的頂柜，以減少人的躬身和爬高，減少不安全因素的存在，且使用省力。另外其家具飾件如拉手的體量不宜太小，也不宜棱角太過分明，可以考慮采用鏤銑方式與抽屜柜門面板一體化處理。同時，抽屜滑軌柜門鉸鏈要選用高品質的五金配件，確保家具開啟輕巧省力。柜門的設計宜采用推拉門或者折疊門，避免采用平開門，因為平開門需占用較大的空間且不利于輪椅使用者開啟或關閉。
5 總結
老年人無障礙家具是通過設計來彌補他們在家居生活中的行為障礙。設計者應更多地研究老年人群的特點和實際要求，充分應用人體工程學，才能真正做出符合他們的生理心理需求的無障礙設計，構建一個真正相互尊重、平等的社會環境。
參考文獻
［1］尚秀芝、劉振華. 老年人的生理特點及臨床用藥原則［J］. 中國醫藥指南，2011，10.
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