時候看累了，我們會共飲一杯紅酒，紅酒和皮膚是最好的組合，冰涼的酒杯映襯著我精致的臉龐，讓丈夫瞬間燃情，使得他在沙發上就有了沖動的渴望。
保持一點新鮮感好些
傾訴：張帆，女，30歲，公務員，已婚
記錄：粱高紅
我本身并沒有要在家裸體的想法。但是自從和我丈夫結婚后，我發現他特別喜歡光著屁股在家走來走去。我開始還說他不害羞，給鄰居看到了怎么辦。他一副不以為然的樣子，說拉窗簾不就可以了嗎?還轉過來游說我，說你不脫光了，怎么知道自由的那種快感呢?我開始的時候也不習慣，覺得完全什么都沒有穿，會讓下體弄臟，不穿個文胸什么的，容易讓胸部下垂……但晚上我們通常都是裸體而睡，那份“赤子”的感受真實的感染了我。
漸漸我也開始完全不穿的在家行走，和他一起看電視，甚至吃飯，感覺像呼吸一般的自然。當然這樣，我們很容易都把對方身體的缺點看清楚，但日子久了反而麻木了。當然我覺得這也是有點害處的，畢竟我總看到他“那話兒”在眼前晃來晃去，到了晚上熄燈后，我反而覺得有點乏味了。所以有時我還是要他把褲子穿上，保持一點新鮮感好些。
讓皮膚享受日光浴
傾訴：胡英，全職太太29歲，大專，女兒1歲半
記錄：粱高紅
我開始認真地面對我的裸體是在懷孕的時候。隨著小生命在腹中一天天長大，我的腹部逐漸隆起，乳房開始變大，身體某些部位的色彩也起了變化。這一切身體的變化都令我驚奇。那段時間，我格外關心自己的身體，它孕育著我的孩子，它對我意義重大。
隨著腹部越來越鼓脹，我的衣服一件件被淘汰掉，所有的衣服都成了腹部的束縛。在一個陽光明媚的下午，我坐在朝陽的房間里享受陽光，真是溫暖極了，我索性掀開衣服，亮出了肚皮。我想，這樣可以讓腹中的孩子也享受一下日光浴。周圍一切都很靜，我仿佛聽到自己的心跳和腹中孩子的心跳。
那天晚上，我把這件事告訴了老公，沒想到他很支持。于是直到孩子出生前，只要有機會，只要溫度允許，我就在家里裸體。孩子半歲后，我對那種寧靜愜意的裸體感受依然無法忘懷，我就又開始找機會將自己的身體全部交給大自然了。但是，我還是不愿讓老公看到我最張揚自己身體時的模樣，我總是選擇老公不在家的時候才這樣放縱自己。
裸體“誘惑”
傾訴：許愛娜，女，26歲，涉外白領，未婚
記錄：楊曉倩
我是位留洋回來的人士，在新加坡的幾年使得我染上了一副歐派作風，說話語調和走路都很快，穿著打扮頗為藍調。我偏愛橙色，這種顏色仿佛吻合了我血液中的一種氣質，慵懶、迷人、期待、有種說不出來的女人氣。我喜歡喝綠茶而且是香氣非常淡雅的那種，還喜歡在茶杯上貼上櫻桃小丸子的圖案，每次沖茶的時候，我都要對著它們笑一笑。我還有一個特別的嗜好，那就是下班回家后喜歡裸著身子在屋里走來走去，做我喜歡的事情。這一嗜好緣自于我呆了2年之久的新加坡城市，那個花園城市留給我最深的感慨就是陽光、輕松和干凈。在那里我就開始放松自己，這種特別的“關愛”給了我每日很好的心情，所以回國后我依然在保持。
每日下班回家后，我都要把窗簾的輕紗拉上，然后輕輕褪去衣服，開始了我一天中最放松、最舒適的時段，我自己稱之為“蜜”色時段。我的陽臺上養了很多花，侍弄花草也是我喜歡打發的閑暇時光。一日，我在忘情中走入了陽臺，給那枝玉蘭花澆了點水，大概是花香醉人，我在陽臺上逗留了許久。猛一抬頭，我發現陽光是如此之好，于是在沐浴中過了個把小時，以后幾天接連如此。
一天，我又來到了陽臺，在醉人的花香中猛一抬頭，才發現對面的一位男士在朝我露出挑逗的笑，我喝水，他也喝水：我澆花，他也澆花，最要命的是他也是“赤誠”相見，但他的舉動分明流露出了誤會之嫌，我這下才意識到自己的失態，驚得面容失色，趕忙扔掉水壺，跑進屋去。我不明白是不是自己這種忘我的生活方式影響到了別人甚至是傳統的觀念。
享受柔情“密”意的私人感覺
傾訴：楊然，大學副教授，36歲，本科，已婚，兒子7歲
記錄：粱高紅
我喜歡在自己的家里赤裸著身體，當然是孩子不在家的時候。我會披著件大浴衣從衛生間溜回自己的臥室。我的臥室里有面很大的鏡子。我一般會在大鏡子前把浴衣褪去，然后“不著一絲”地赤裸著身體在臥室里走來走去，看書、聽音樂、喝茶。一絲絲涼風在皮膚上滑過，感覺很奇妙，很放松很自然，我很喜歡這種柔情“密”意的私人感覺。
喜歡在鏡子里看自己的身體，覺得很美妙。這時候我常會“寵一寵”自己，在陽光下或燈光下一點一點給自己的身體涂上護膚油，撫摸自己的肌膚，看著自己的身體在光線下泛著微妙的光澤，就會覺得一種很女人的溫柔在身體內一點一點蕩開。
在家裸體，其實對我這樣“家中有子初長成”的已婚的女人，還有一個不可言傳的妙處，就是可以時時注意到自己的細小變化。這種變化在剛剛生完孩子的那段日子狠狠地刺激了我一下。粗俗地胖，胸部垂下去，小腹倒鼓出來了，大腿的肌肉松弛，看上去像一堆贅肉……自己都看得絕望，再好的衣服穿上去都變形得一塌糊涂，簡直太恐怖了。
那以后的我每次從衛生間出來，都會在臥室的鏡子前讓自己變得赤裸。一個人在鏡子前細細地觀察下自己形體的變化。胖了、瘦了、皮膚有沒有光澤、肌肉是不是松弛、走路是不是挺胸、收腹……有時還會跟著音樂踏步，看看哪些動作運動的是哪一部分的肌肉，以后就可以下意識地多做這類動作。身體對我很重要，這些細小的信號常能提醒我注意及時“修”身。
在我這個年齡體形特別容易變化，有時懶散下來一段時間再看自己的身體，自己都覺得看了很受刺激，于是就趕緊去健身。人是有惰性的，坦白的講，這么多年來，我一直是靠刺激自己才能“把健身進行到底”。
我一直認為好的形體能讓女人充分自信，而曼妙的形體妝點了自我妝點了城市。我覺得即使是人到中年人到老年的女人，也應該打起精神營造那個年齡段最美麗的自我。
為什么越來越多的人喜歡家居天體
(廣州心理專家楊琪)
越來越多的人喜歡家居天體，這里面有個社會原因：現代社會工作壓力大，大家有著和自然親近的渴望，渴望像嬰兒樣，沐浴陽光的溫暖，人類渴望這種近乎自然的現象的產生。現在評價一個人夠不夠時尚，如今的標準不再是標新立異的外表，也不是與眾不同的內在氣質，而是一種自由自在、自我感覺為上的生活方式。裸體最早起源于國外，但隨著好處的不斷增多，被越來越多的國人所推崇。這種被美譽為最具“本色”的新鮮人，她(他)們用一絲不掛的身體面對純粹的自己，如同回復到人之初的真實自我狀態。這種返璞歸真的感覺讓他們擁有了更好的心情。
從心理上看，人有掙脫樊籠的渴望，在自己的裸體面前，再渺小的人也會覺得自己存在的偉大，個體人格會在那種風情中得到升華，心境變得澄澈和超然。消除了緊張，心情自然變得愉快。 2006年第9期，本刊推出《少數人的另類時尚：居家天體族》一文的深度報道后，編輯部就經常接到家居裸體愛好者的電話，直至今日，仍然接到他們的來信來電。他們與編輯部交流的目的，是把自己在家裸體的快樂和困惑傾訴出來。傾訴，是人的一種心靈釋放。
如今，天氣轉暖，火熱的夏天又將到來，本刊再次推出家居天體族的話題，是想問：家居裸體，僅僅是自己的事嗎?好，還是不好?
英國最轟動的家居裸體
據報道，英國威爾特郡61歲男子伊安·波拉德和54歲妻子芭芭拉平時喜歡像亞當、夏娃一樣在花園中裸體散步，裸體進行園藝工作。
伊安·波拉德是一名身價百萬的英國建筑設計師和房地產發展商，妻子芭芭拉則是一名前模特。夫婦倆目前和20歲的女兒阿魯斯卡、14歲的兒子魯福斯、11歲的兒子基安生活在威爾特郡馬爾米斯布里地區的一座修道院莊園里，這是一座前修道院建筑。有15個臥室的大房子，此外還有面積達5英畝的大花園。伊安13年前買下了這塊地方，將其建成了全英國屈指可數的家庭花園之一。
然而令人目瞪口呆的是，伊安和妻子芭芭拉平時竟喜歡一絲不掛地在自家花園中工作，就好像圣經中的亞當、夏娃一樣。他們辛勤地照顧園中的花草樹木。仿佛要將這座私家花園打造成一座最漂亮的現代版“伊甸園”似的，周邊的居民和路人經常能看到波拉德夫婦在群花叢中一絲不掛、辛勤勞作的身影!
伊安是在32年前的一個熾熱夏天首次不喜歡穿衣服工作的，當時他正將一座劍橋老家的房子改造成一個學生公寓。伊安23年前認識了妻子芭芭拉。當時她并不喜歡裸體。然而14年前，當伊安帶她前往多塞特著名的裸體海灘后，芭芭拉后來也發現自己漸漸喜歡上像丈夫一樣在花園中裸體工作。
然而，由于父母都喜歡裸體勞作，20歲的女兒阿魯斯卡平時很害怕將男友帶回家。阿魯斯卡回憶道：“當我首次將男友基蘭帶回家時。我非常緊張，因為我不知道基蘭會有什么反應，我一直沒敢將父母的怪癖告訴他，只是說我老爸有點喜歡裸體主義。當基蘭首次見到我一絲不掛的父親時，他嚇得立即將眼光轉移到了其他地方。”
令伊安和芭芭拉意想不到的是，英國遠遠不止他們兩人喜歡一絲不掛。當英國廣播公司“園丁世界”節目秀播出了他們愛在花園中裸體勞動后，波拉德夫婦竟接到了眾多裸體主義者打來的電話，這些裸體主義者紛紛要求不穿衣服參觀他們的家庭花園，在里面進行裸體暢游。由于電話實在太多，波拉德夫婦決定專門為這些裸體主義者舉行幾個花園開放日。
家居“裸體”有多大的快感
在歐美。在家裸體是一種時尚的生活方式，連貝克漢姆也說喜歡在家和維多利亞裸體走來走去。而在中國，越來越多年輕男女喜歡這樣的生活形式。只要放下窗簾�；驑菍訅蚋咧車鷽]有等高建筑物，許多人都會肆無忌憚、一絲不掛的在家走來走去。
據調查。家居天體族有的是全職太太。有的是教授，有的是白領，有的是藝術家。有的是運動員，有的是老板，有的是醫生……他(她)們大多數文化程度高。自信而又獨立，并且擁有相對獨立的私人空間。他(她)們推崇這種生活方式，從中體會到了很多美妙的樂趣。看了他(她)們的故事。你是否也想嘗試一下在家裸體的感覺呢?
率性裸體，給我健康的體魄
傾訴：趙勇飛，男，29歲，lT青年，未婚
記錄：劉湛
我的工作壓力非常大，因為網絡工程師就要經常加班。每天回到家里，我累得不脫衣服就躺在床上睡覺，我覺得整個人難受極了，一個項目做下來我就感到精神恍惚，而且心理壓力和勞動強度也非常大，緊張、焦慮，甚至出現了失眠的現象。困惑的我不知道究竟該怎樣放松自己?
一天，我做完項目后，心情特別煩躁，我回到家里索性脫去了所有的衣服，看著自己健康的裸體。我煩躁的情緒漸漸平緩下來了，這讓我明白了為什么所有的人在面對人體的時候會表現出那種神圣和虔敬的狀態。人體有種很神圣的美，會讓你的心境趨于寧靜和淡泊，還可以讓你沉浸在一種欣賞美的境界中。心緒平靜如水，焦慮和緊張在那瞬都能完全忘卻，真的很棒。
后來，我不僅喜歡裸體，而且堅持裸睡。這種很秘密的習慣，讓我不僅減緩了工作帶來的焦慮癥，而且睡眠質量也大大提高。
半年后，經常裸體的我還發現自己的免疫力似乎也提高了，因為整個冬天辦公室的同事中只有我沒感冒過，大家還在納悶，是不是我一直在冬泳啊?
裸體使皮膚更光澤有彈性
傾訴：姚麗，女，29歲，內科醫生，碩士，未婚
記錄：劉湛
可能是學醫的緣故，我對自己的身體從來沒有羞怯的感覺，認為人體是一個生物結構，它很神奇很美麗。身體的每一個部位都是我的寶貝，它們使我能夠呼吸，能夠伸展，能夠思考，深愛它們。所以，我從來都善待它們。每次洗完澡后，只要溫度允許，我都要把身體在清涼的空氣中裸露一段時間，2個小時到幾個小時不等。這段時間，我絕對一絲不掛。
這樣做有兩個好處：一、可以觀察自己的身體，檢查哪些部位有無病變。尤其是乳腺疾病，通過觀察，可以及時預防病變。而且有很多女性的一對乳房大小不一，或高低不一，你及時在鏡子前發現這些缺點，可以通過運動來調整。二、裸體對保養皮膚很有好處。洗完澡，毛孔都張開了，這時不要穿衣服，讓皮膚在冷空氣中裸露一會兒，可以使皮膚變得細膩更有彈性，更有光澤。你會感到毛孔在一個一個收縮，皮膚在一點一點繃緊。
家居裸體讓我們互相發現美
傾訴：張春玲，女，28歲，舞蹈演員，已婚
記錄：楊曉倩
丈夫在一家公司擔任總經理，經常要出差。而我作為舞蹈演員，也經常要到外地表演。結婚4年來，可能是因為工作的關系，我們聚少離多。為了增進感情，我想出了一個非常甜蜜和浪漫的辦法，就是在周末相聚的日子里一定要起裸體做頓飯。據說這樣可以近距離地凝視對方，不僅欣賞了對方，而且吃飯的時候也特別有胃口。這個方法著實讓我和丈夫的感情熱了一把，所以一直在保持，身體的充分展示使得我們情感就再度遞進。我很愛干凈，我是一個很有情調的女子，我喜歡把房間搞得很舒適、很暖和。家具、床鋪被我收拾得整整齊齊，特別是廚房一塵不染。丈夫說在那種地方做飯要以最圣潔的形象出現，就像小兒在母體里一樣，穿衣服是對丈夫勞動的褻瀆。在做飯的時候，丈夫會是不時地拿肘臂碰一下我的胸部，那種調情的感覺，不是欣喜，而是戰栗。丈夫說最喜歡看我的裸體，那種女性的軀體美應該在老公面前全方位地展現，非常性感和迷人，讓人不得不有聯想。在吃飯的時候，我會點燃半支蠟燭，在燭光的互相欣賞中吃晚餐，輕緩的CD音樂和著我淡淡的體香，讓丈夫感覺自己恍若不在人間。我們在吃過飯后就一起會在沙發上看會書，一起看電視，細心的丈夫把沙發的坐套換成了皮膚感特別好的仿羊絨面料，有
保持一點新鮮感好些
傾訴：張帆，女，30歲，公務員，已婚
記錄：粱高紅
我本身并沒有要在家裸體的想法。但是自從和我丈夫結婚后，我發現他特別喜歡光著屁股在家走來走去。我開始還說他不害羞，給鄰居看到了怎么辦。他一副不以為然的樣子，說拉窗簾不就可以了嗎?還轉過來游說我，說你不脫光了，怎么知道自由的那種快感呢?我開始的時候也不習慣，覺得完全什么都沒有穿，會讓下體弄臟，不穿個文胸什么的，容易讓胸部下垂……但晚上我們通常都是裸體而睡，那份“赤子”的感受真實的感染了我。
漸漸我也開始完全不穿的在家行走，和他一起看電視，甚至吃飯，感覺像呼吸一般的自然。當然這樣，我們很容易都把對方身體的缺點看清楚，但日子久了反而麻木了。當然我覺得這也是有點害處的，畢竟我總看到他“那話兒”在眼前晃來晃去，到了晚上熄燈后，我反而覺得有點乏味了。所以有時我還是要他把褲子穿上，保持一點新鮮感好些。
讓皮膚享受日光浴
傾訴：胡英，全職太太29歲，大專，女兒1歲半
記錄：粱高紅
我開始認真地面對我的裸體是在懷孕的時候。隨著小生命在腹中一天天長大，我的腹部逐漸隆起，乳房開始變大，身體某些部位的色彩也起了變化。這一切身體的變化都令我驚奇。那段時間，我格外關心自己的身體，它孕育著我的孩子，它對我意義重大。
隨著腹部越來越鼓脹，我的衣服一件件被淘汰掉，所有的衣服都成了腹部的束縛。在一個陽光明媚的下午，我坐在朝陽的房間里享受陽光，真是溫暖極了，我索性掀開衣服，亮出了肚皮。我想，這樣可以讓腹中的孩子也享受一下日光浴。周圍一切都很靜，我仿佛聽到自己的心跳和腹中孩子的心跳。
那天晚上，我把這件事告訴了老公，沒想到他很支持。于是直到孩子出生前，只要有機會，只要溫度允許，我就在家里裸體。孩子半歲后，我對那種寧靜愜意的裸體感受依然無法忘懷，我就又開始找機會將自己的身體全部交給大自然了。但是，我還是不愿讓老公看到我最張揚自己身體時的模樣，我總是選擇老公不在家的時候才這樣放縱自己。
裸體“誘惑”
傾訴：許愛娜，女，26歲，涉外白領，未婚
記錄：楊曉倩
我是位留洋回來的人士，在新加坡的幾年使得我染上了一副歐派作風，說話語調和走路都很快，穿著打扮頗為藍調。我偏愛橙色，這種顏色仿佛吻合了我血液中的一種氣質，慵懶、迷人、期待、有種說不出來的女人氣。我喜歡喝綠茶而且是香氣非常淡雅的那種，還喜歡在茶杯上貼上櫻桃小丸子的圖案，每次沖茶的時候，我都要對著它們笑一笑。我還有一個特別的嗜好，那就是下班回家后喜歡裸著身子在屋里走來走去，做我喜歡的事情。這一嗜好緣自于我呆了2年之久的新加坡城市，那個花園城市留給我最深的感慨就是陽光、輕松和干凈。在那里我就開始放松自己，這種特別的“關愛”給了我每日很好的心情，所以回國后我依然在保持。
每日下班回家后，我都要把窗簾的輕紗拉上，然后輕輕褪去衣服，開始了我一天中最放松、最舒適的時段，我自己稱之為“蜜”色時段。我的陽臺上養了很多花，侍弄花草也是我喜歡打發的閑暇時光。一日，我在忘情中走入了陽臺，給那枝玉蘭花澆了點水，大概是花香醉人，我在陽臺上逗留了許久。猛一抬頭，我發現陽光是如此之好，于是在沐浴中過了個把小時，以后幾天接連如此。
一天，我又來到了陽臺，在醉人的花香中猛一抬頭，才發現對面的一位男士在朝我露出挑逗的笑，我喝水，他也喝水：我澆花，他也澆花，最要命的是他也是“赤誠”相見，但他的舉動分明流露出了誤會之嫌，我這下才意識到自己的失態，驚得面容失色，趕忙扔掉水壺，跑進屋去。我不明白是不是自己這種忘我的生活方式影響到了別人甚至是傳統的觀念。
享受柔情“密”意的私人感覺
傾訴：楊然，大學副教授，36歲，本科，已婚，兒子7歲
記錄：粱高紅
我喜歡在自己的家里赤裸著身體，當然是孩子不在家的時候。我會披著件大浴衣從衛生間溜回自己的臥室。我的臥室里有面很大的鏡子。我一般會在大鏡子前把浴衣褪去，然后“不著一絲”地赤裸著身體在臥室里走來走去，看書、聽音樂、喝茶。一絲絲涼風在皮膚上滑過，感覺很奇妙，很放松很自然，我很喜歡這種柔情“密”意的私人感覺。
喜歡在鏡子里看自己的身體，覺得很美妙。這時候我常會“寵一寵”自己，在陽光下或燈光下一點一點給自己的身體涂上護膚油，撫摸自己的肌膚，看著自己的身體在光線下泛著微妙的光澤，就會覺得一種很女人的溫柔在身體內一點一點蕩開。
在家裸體，其實對我這樣“家中有子初長成”的已婚的女人，還有一個不可言傳的妙處，就是可以時時注意到自己的細小變化。這種變化在剛剛生完孩子的那段日子狠狠地刺激了我一下。粗俗地胖，胸部垂下去，小腹倒鼓出來了，大腿的肌肉松弛，看上去像一堆贅肉……自己都看得絕望，再好的衣服穿上去都變形得一塌糊涂，簡直太恐怖了。
那以后的我每次從衛生間出來，都會在臥室的鏡子前讓自己變得赤裸。一個人在鏡子前細細地觀察下自己形體的變化。胖了、瘦了、皮膚有沒有光澤、肌肉是不是松弛、走路是不是挺胸、收腹……有時還會跟著音樂踏步，看看哪些動作運動的是哪一部分的肌肉，以后就可以下意識地多做這類動作。身體對我很重要，這些細小的信號常能提醒我注意及時“修”身。
在我這個年齡體形特別容易變化，有時懶散下來一段時間再看自己的身體，自己都覺得看了很受刺激，于是就趕緊去健身。人是有惰性的，坦白的講，這么多年來，我一直是靠刺激自己才能“把健身進行到底”。
我一直認為好的形體能讓女人充分自信，而曼妙的形體妝點了自我妝點了城市。我覺得即使是人到中年人到老年的女人，也應該打起精神營造那個年齡段最美麗的自我。
為什么越來越多的人喜歡家居天體
(廣州心理專家楊琪)
越來越多的人喜歡家居天體，這里面有個社會原因：現代社會工作壓力大，大家有著和自然親近的渴望，渴望像嬰兒樣，沐浴陽光的溫暖，人類渴望這種近乎自然的現象的產生。現在評價一個人夠不夠時尚，如今的標準不再是標新立異的外表，也不是與眾不同的內在氣質，而是一種自由自在、自我感覺為上的生活方式。裸體最早起源于國外，但隨著好處的不斷增多，被越來越多的國人所推崇。這種被美譽為最具“本色”的新鮮人，她(他)們用一絲不掛的身體面對純粹的自己，如同回復到人之初的真實自我狀態。這種返璞歸真的感覺讓他們擁有了更好的心情。
從心理上看，人有掙脫樊籠的渴望，在自己的裸體面前，再渺小的人也會覺得自己存在的偉大，個體人格會在那種風情中得到升華，心境變得澄澈和超然。消除了緊張，心情自然變得愉快。 2006年第9期，本刊推出《少數人的另類時尚：居家天體族》一文的深度報道后，編輯部就經常接到家居裸體愛好者的電話，直至今日，仍然接到他們的來信來電。他們與編輯部交流的目的，是把自己在家裸體的快樂和困惑傾訴出來。傾訴，是人的一種心靈釋放。
如今，天氣轉暖，火熱的夏天又將到來，本刊再次推出家居天體族的話題，是想問：家居裸體，僅僅是自己的事嗎?好，還是不好?
英國最轟動的家居裸體
據報道，英國威爾特郡61歲男子伊安·波拉德和54歲妻子芭芭拉平時喜歡像亞當、夏娃一樣在花園中裸體散步，裸體進行園藝工作。
伊安·波拉德是一名身價百萬的英國建筑設計師和房地產發展商，妻子芭芭拉則是一名前模特。夫婦倆目前和20歲的女兒阿魯斯卡、14歲的兒子魯福斯、11歲的兒子基安生活在威爾特郡馬爾米斯布里地區的一座修道院莊園里，這是一座前修道院建筑。有15個臥室的大房子，此外還有面積達5英畝的大花園。伊安13年前買下了這塊地方，將其建成了全英國屈指可數的家庭花園之一。
然而令人目瞪口呆的是，伊安和妻子芭芭拉平時竟喜歡一絲不掛地在自家花園中工作，就好像圣經中的亞當、夏娃一樣。他們辛勤地照顧園中的花草樹木。仿佛要將這座私家花園打造成一座最漂亮的現代版“伊甸園”似的，周邊的居民和路人經常能看到波拉德夫婦在群花叢中一絲不掛、辛勤勞作的身影!
伊安是在32年前的一個熾熱夏天首次不喜歡穿衣服工作的，當時他正將一座劍橋老家的房子改造成一個學生公寓。伊安23年前認識了妻子芭芭拉。當時她并不喜歡裸體。然而14年前，當伊安帶她前往多塞特著名的裸體海灘后，芭芭拉后來也發現自己漸漸喜歡上像丈夫一樣在花園中裸體工作。
然而，由于父母都喜歡裸體勞作，20歲的女兒阿魯斯卡平時很害怕將男友帶回家。阿魯斯卡回憶道：“當我首次將男友基蘭帶回家時。我非常緊張，因為我不知道基蘭會有什么反應，我一直沒敢將父母的怪癖告訴他，只是說我老爸有點喜歡裸體主義。當基蘭首次見到我一絲不掛的父親時，他嚇得立即將眼光轉移到了其他地方。”
令伊安和芭芭拉意想不到的是，英國遠遠不止他們兩人喜歡一絲不掛。當英國廣播公司“園丁世界”節目秀播出了他們愛在花園中裸體勞動后，波拉德夫婦竟接到了眾多裸體主義者打來的電話，這些裸體主義者紛紛要求不穿衣服參觀他們的家庭花園，在里面進行裸體暢游。由于電話實在太多，波拉德夫婦決定專門為這些裸體主義者舉行幾個花園開放日。
家居“裸體”有多大的快感
在歐美。在家裸體是一種時尚的生活方式，連貝克漢姆也說喜歡在家和維多利亞裸體走來走去。而在中國，越來越多年輕男女喜歡這樣的生活形式。只要放下窗簾�；驑菍訅蚋咧車鷽]有等高建筑物，許多人都會肆無忌憚、一絲不掛的在家走來走去。
據調查。家居天體族有的是全職太太。有的是教授，有的是白領，有的是藝術家。有的是運動員，有的是老板，有的是醫生……他(她)們大多數文化程度高。自信而又獨立，并且擁有相對獨立的私人空間。他(她)們推崇這種生活方式，從中體會到了很多美妙的樂趣。看了他(她)們的故事。你是否也想嘗試一下在家裸體的感覺呢?
率性裸體，給我健康的體魄
傾訴：趙勇飛，男，29歲，lT青年，未婚
記錄：劉湛
我的工作壓力非常大，因為網絡工程師就要經常加班。每天回到家里，我累得不脫衣服就躺在床上睡覺，我覺得整個人難受極了，一個項目做下來我就感到精神恍惚，而且心理壓力和勞動強度也非常大，緊張、焦慮，甚至出現了失眠的現象。困惑的我不知道究竟該怎樣放松自己?
一天，我做完項目后，心情特別煩躁，我回到家里索性脫去了所有的衣服，看著自己健康的裸體。我煩躁的情緒漸漸平緩下來了，這讓我明白了為什么所有的人在面對人體的時候會表現出那種神圣和虔敬的狀態。人體有種很神圣的美，會讓你的心境趨于寧靜和淡泊，還可以讓你沉浸在一種欣賞美的境界中。心緒平靜如水，焦慮和緊張在那瞬都能完全忘卻，真的很棒。
后來，我不僅喜歡裸體，而且堅持裸睡。這種很秘密的習慣，讓我不僅減緩了工作帶來的焦慮癥，而且睡眠質量也大大提高。
半年后，經常裸體的我還發現自己的免疫力似乎也提高了，因為整個冬天辦公室的同事中只有我沒感冒過，大家還在納悶，是不是我一直在冬泳啊?
裸體使皮膚更光澤有彈性
傾訴：姚麗，女，29歲，內科醫生，碩士，未婚
記錄：劉湛
可能是學醫的緣故，我對自己的身體從來沒有羞怯的感覺，認為人體是一個生物結構，它很神奇很美麗。身體的每一個部位都是我的寶貝，它們使我能夠呼吸，能夠伸展，能夠思考，深愛它們。所以，我從來都善待它們。每次洗完澡后，只要溫度允許，我都要把身體在清涼的空氣中裸露一段時間，2個小時到幾個小時不等。這段時間，我絕對一絲不掛。
這樣做有兩個好處：一、可以觀察自己的身體，檢查哪些部位有無病變。尤其是乳腺疾病，通過觀察，可以及時預防病變。而且有很多女性的一對乳房大小不一，或高低不一，你及時在鏡子前發現這些缺點，可以通過運動來調整。二、裸體對保養皮膚很有好處。洗完澡，毛孔都張開了，這時不要穿衣服，讓皮膚在冷空氣中裸露一會兒，可以使皮膚變得細膩更有彈性，更有光澤。你會感到毛孔在一個一個收縮，皮膚在一點一點繃緊。
家居裸體讓我們互相發現美
傾訴：張春玲，女，28歲，舞蹈演員，已婚
記錄：楊曉倩
丈夫在一家公司擔任總經理，經常要出差。而我作為舞蹈演員，也經常要到外地表演。結婚4年來，可能是因為工作的關系，我們聚少離多。為了增進感情，我想出了一個非常甜蜜和浪漫的辦法，就是在周末相聚的日子里一定要起裸體做頓飯。據說這樣可以近距離地凝視對方，不僅欣賞了對方，而且吃飯的時候也特別有胃口。這個方法著實讓我和丈夫的感情熱了一把，所以一直在保持，身體的充分展示使得我們情感就再度遞進。我很愛干凈，我是一個很有情調的女子，我喜歡把房間搞得很舒適、很暖和。家具、床鋪被我收拾得整整齊齊，特別是廚房一塵不染。丈夫說在那種地方做飯要以最圣潔的形象出現，就像小兒在母體里一樣，穿衣服是對丈夫勞動的褻瀆。在做飯的時候，丈夫會是不時地拿肘臂碰一下我的胸部，那種調情的感覺，不是欣喜，而是戰栗。丈夫說最喜歡看我的裸體，那種女性的軀體美應該在老公面前全方位地展現，非常性感和迷人，讓人不得不有聯想。在吃飯的時候，我會點燃半支蠟燭，在燭光的互相欣賞中吃晚餐，輕緩的CD音樂和著我淡淡的體香，讓丈夫感覺自己恍若不在人間。我們在吃過飯后就一起會在沙發上看會書，一起看電視，細心的丈夫把沙發的坐套換成了皮膚感特別好的仿羊絨面料，有
