一、適度控制情緒，不要過度興奮而誘發心腦血管疾病。有疾病史的，請減少看電視的時間，并及時配備藥品，最好有家人陪伴。如果看球過程中發生胸悶、胸痛、心臟不適等癥狀時，必須停止觀看，好好休息，情況嚴重時要立即到醫院就診。